Happy Hypno

als jij jouw probleem er met wortel en tak wil uithalen

Wat is Hypnotherapie niet en wat is het wel?

Wat is het niet. Laten we daar eens mee beginnen. Ik merk dat daar best veel verwarring over is. Om te beginnen: Hypnotherapie is niet eng, je raakt nergens de controle kwijt, je gaat niet kakelen als een kip of in citroenen bijten terwijl je denkt dat het een sappige perzik is. Je wordt ook niet hard uitgelachen door publiek. Dát gebeurt bij showhypnose. Heel vermakelijk, en het demonstreert zeker de kracht van hypnose, maar met hypnotherapie heeft het niets te maken.

Wat is Hypnotherapie dan wel? Allereerst het woord hypnose. Hypnose is niets anders dan een diepe, weldadige ontspanning. Dat alleen al is kostbaar in deze tijd van haast en stress. Hypnos komt uit het Grieks en betekent slaap. Dat is niet de beste omschrijving want je blijft er tijdens een sessie helemaal bij, maar dan in ontspannen toestand. Die weldadige ontspanning zorgt ervoor dat je hoofd stil en rustig wordt en je contact kan maken met je binnenwereld, je onderbewuste.

Die ontspanning is niet alleen heel prettig om te ervaren, maar ook belangrijk. Waarom? Omdat in je onbewuste mind alles ligt opgeslagen wat je vanaf je conceptie (of zelfs daarvoor) hebt gevoeld, ervaren, waargenomen en voor waar hebt aangenomen. Daar kunnen we eigenlijk alleen bij als we totaal ontspannen zijn, fysiek en mentaal.

Pakweg de eerste zeven jaar van ons leven geloof je namelijk gewoon alles wat je ouders en andere opvoeders (zoals juffen en meesters) tegen je zeggen. Lieve en nare dingen, complimentjes en kritiek, je zuigt alles als een dorstige spons op. Je bent van alles over jezelf gaan geloven, en – het zal je niet verbazen - vooral de negatieve dingen. En die zitten je tot op de dag van vandaag in de weg.

Zaaien en oogsten – zelfvertrouwen en zelfrespect – en het gebrek daaraan.

In die eerste zeven jaar wordt er dus van alles gezaaid in jouw onderbewuste. Zaadjes die mooie bloemen als zelfliefde, een gezond zelfbeeld en zelfvertrouwen voortbrengen. Maar ook zaadjes die uitgroeien tot onkruid in de vorm van bijvoorbeeld bindingsangst, twijfel, angsten, en gebrek aan eigenwaarde/zelfrespect en het gevoel niet goed genoeg te zijn.

Dat ‘onkruid’ zorgt voor een sombere grondtoon waar je de meeste dagen mee wakker wordt en je dag al donker kleurt nog voor die begonnen is. Zo’n grondtoon van machteloosheid die jou klein en besluiteloos houdt, en maakt dat je feitelijk niet goed voor jezelf zorgt. Die je over je grenzen laat gaan, te lang laat blijven hangen in werk, relaties en vriendschappen die niet goed voor je zijn.

Happy Hypno!!

Zodra je de bron, het ontstaan van het onkruid ontdekt, het er met wortel en al uittrekt, transformeert het. Het wordt compost voor alle mooie bloemen die ook in jou huizen! Weg met die prikkelige doornen en struiken waar je schrammen van krijgt! Dát doen we tijdens de sessies hypnotherapie. Je wordt er een stuk gelukkiger en opgeruimder van. Daarom noem ik het ook Happy Hypno!

Mijn stem is de perfecte begeleiding om los te laten en je helemaal te kunnen ontspannen – zowel je lichaam en geest - en je open te stellen voor contact met dat briljante onderbewuste van jou. Dat heeft jou namelijk al die jaren geholpen, gediend en beschermd op een manier die ooit de beste keuze was.

Jouw eigen briljante onderbewuste gaat je helpen!

In je onderbewuste zijn de oplossingen te vinden waar jij met je bewuste mind niet bij komt. Niet alleen jij niet, niemand. In de diepst mogelijke ontspanning gaan we samen op zoek naar de bron van de verstoring én vinden we ook de oplossing. Daar is geen jaren praattherapie voor nodig, hypnotherapie werkt snel en doeltreffend. That’s the beauty of it!

Als jij zo’n twijfelaar bent die denkt: “Ik ben zo’n control freak, kan ik wel in hypnose” … wees gerust, ik help je er stap voor stap doorheen.

Kom, waar wacht je op? Gun jezelf deze radicale schoonmaak van je mentale kamers. Dan kan jij eindelijk knopen doorhakken en doorpakken. Je gaat doen wat belangrijk en goed voor je is. Met je herwonnen zelfvertrouwen en zelfrespect ga je eindelijk jouw vleugels uitslaan. Thuis en op je werk of in je bedrijf.

Hoe gaat Happy Hypno in zijn werk?

Het begint met een telefoongesprek waarin we verkennen of ik je kan helpen en waarmee. Als het een ja wordt, maken we een afspraak voor de eerste sessie (van drie) en stuur ik je het intakeformulier toe.

Je wordt warm ontvangen met thee en we gaan wat nader in op waar jij voor komt. Ik stel je vragen die je snel naar de kern van het probleem brengen en je met je hulpbronnen verbinden.

Mijn eerste vraag is bij elke Happy Hypnosessie dezelfde: Wat is het probleem waar jij vandaag door heen gaat werken? We werken dus met iets waar jij in het NU last van hebt en lossen dat onder hypnose op. Het kan zijn dat we drie keer aan verschillende aspecten van hetzelfde probleem werken, of aan drie verschillende problemen. Mijn heerlijke relaxstoel helpt je ontspannen en helemaal los te laten en mijn stem doet de rest. Dan kan jouw onderbewuste aan het werk

Een Happy Hypno sessie duurt 90 minuten tot twee uur. En dat maal drie. Alle tijd dus voor jou. Na afloop drinken we nog een kop thee zodat je het rustig op je in kan laten werken. De ervaring leert dat er na één sessie al een heel ander gevoel ontstaat.

Heb je belangstelling en heb je vragen? Klik dan op de knop kwartiertje gratis sparren met Wilma

• Of neem contact op