Happy Hechting

Herschrijf jouw geschiedenis voor een gelukkiger leven met jezelf, jouw moeder en je kind(eren)

Herken je dit?

• Los je vaak alles in je eentje op (‘ik doe het zelf wel’)?
• Vraag je moeilijk om hulp?
• Ben je diep van binnen bang dat je niet goed genoeg bent?
• Ben jij die pleaser die het iedereen naar de zin probeert te maken ten koste van jezelf?
• Heb je grootse plannen maar als het puntje bij paaltje komt stel je alles uit ‘omdat andere dingen belangrijker zijn’?
• Probeer je altijd aan ieders verwachtingen te voldoen?
• Of gooi je juist altijd de kont tegen de krib en heb je moeite met autoriteit(en)?

Grote kans dat er iets is misgegaan in de hechting met je moeder, de belangrijkste persoon en jouw eerste verbinding met het leven.

Het goede nieuws is: met de Happy Hechtingstherapie kunnen we dit oplossen.

Volgens mijn cliënten voel je je na deze sessie:

• opgelucht en kilo’s lichter;
• zelfverzekerd en het lukt je om met je naasten te delen wat er op je hart ligt en hulp te vragen
• beter in staat je grenzen duidelijk aan te geven en je ervaart veel makkelijker en plezieriger contact met je ouder/kind
• daadkrachtiger in het algemeen en je ervaart een positieve energie om je plannen ten uitvoer te brengen
• verbonden met je eigen (en diepe) verlangens en je weet waar je voor staat
• je weet wat je nodig hebt om succes te hebben en regelt dat
• vreugdevoller en je ervaart meer vreugde en flow in het algemeen en in het bijzonder in relatie tot jouw ouder/kind

Happy Hechtingstherapie

Happy Hechtingstherapie is onderdeel van hypnotherapie. Het bestaat uit drie sessies van 90 tot 120 minuten. We sporen in de eerste twee sessies de HVG’s (hechting verstorende gebeurtenissen) op. De tweede sessie ruimen we alles op en installeren jouw ideale zwangerschap en geboorte en alles eromheen. In de derde en laatste sessie verstevigen we de nieuwe situatie zodat je superkrachtig verder kan. Je doet dit alleen, je hoeft dus niet je moeder of je kind mee te nemen.

Voor jou en je moeder

We sporen dus alle HVG’s op en verwijderen die met wortel en tak uit jouw systeem. Daarna installeren we de ideale omstandigheden, zwangerschap en geboorte en de eerste jaren van jouw leven. Zo worden pijn en verdriet getransformeerd, je kan een gezond zelfbeeld ontwikkelen en je krijgt weer/meer vertrouwen in jezelf en het leven.

Voor jou en je kind

We sporen alle HVG’s op en verwijderen die met wortel en tak uit jouw systeem. Daarna installeren we de ideale omstandigheden, zwangerschap en bevalling en de eerste jaren van het leven van je kind.

Resultaat van de Happy Hechtingstherapie

De angel van wederzijds onbegrip, irritatie en/of verwijdering is eruit. Zo ontstaat er eindelijk die ruimte in de relatie tussen moeder en kind die ervoor nodig is om elkaar volledig te aanvaarden en een liefdevolle en begripvolle band te ontwikkelen.

Waarom zou je Happy Hechtingstherapie doen met je moeder?

Ja waarom eigenlijk. Je hebt de eerste …tig jaar met je moeder toch ook al overleefd? Zeker, maar misschien wel met een hoop strubbelingen. Heel veel daarvan komen neer op je niet helemaal veilig of welkom voelen en de wereld en zijn bewoners niet of niet volledig vertrouwen.

Daar komt die neiging vandaan om alles in je eentje op te lossen. Je hebt misschien niet veel ervaring opgedaan met positieve aandacht of begrip of steun van je ouders. Dat maakt het lastig om erop te vertrouwen dat mensen je willen, kunnen en zullen helpen. Je bent veel beter in voor anderen zorgen dan voor je te laten zorgen (of goed voor jezelf zorgen). Je voelt al snel dat je anderen tot last bent. Diep van binnen kan een knagende angst zitten dat je niet goed genoeg bent, en dat je eigenlijk geen aandacht of liefde verdient.

En nog een klassieker: je hebt het altijd lastig gevonden om een (h)echte relatie met je eigen moeder op te bouwen. Net of je haar niet helemaal kon bereiken. Niet omdat ze geen goede moeder was, maar omdat er nou eenmaal een heleboel mis kan gaan in de periode vóór, tijdens en na een zwangerschap en bevalling.

Waarom zou je Happy Hechtingstherapie doen met je kind?

Net als iedere moeder wil ook jij genieten van je kind. Veel moeders voelen zich schuldig als dat niet lukt. Als je voelt dat er iets tussen jullie in staat - maakt eigenlijk niet uit hoe oud je kind is – kun je dat verwijderen. Of je maakt je zorgen om je kind, omdat je moeilijk contact krijgt, jullie steeds ruzie krijgen, je kind langdurig niet goed in zijn vel zit, heel onzeker of bang is, of grensoverschrijdend gedrag vertoont waardoor je elke week op school moet komen praten. Dit kunnen tekenen zijn van onveilig gehecht zijn. Niet omdat jij een slechte moeder bent, maar omdat het leven soms zorgt voor omstandigheden die jij niet in de hand hebt. Je begint als het ware opnieuw en creëert de omstandigheden zoals jij je had gewenst.

Klik hier om te lezen hoe de Happy Hechtingstherapie mij geholpen heeft. Je leest hier o.a. hoe mijn onzekerheid na de Happy Hechtingstherapie smolt als sneeuw voor de zon en ik me veilig en gesteund begon te voelen.

Je kunt Happy Hechtingstherapie doen voor jezelf en je moeder als je de band met je moeder en het leven een boost wilt geven én voor jou en je kind(eren) als je de band met je kind wilt verstevigen of als je merkt dat je kind langdurig niet goed in zijn vel zit.

Hechting in een ideale wereld

In de ideale wereld is iedereen veilig gehecht. In de ideale wereld heeft een aanstaande moeder tijdens de zwangerschap geen stress, kan ze rustig op de bank liggend over haar buik aaien en gezellig met haar baby babbelen. Is de partner altijd vol aandacht voor haar, heeft ze voor en na de bevalling maanden de tijd en rust om met haar kind te bonden, en brengen ze zorgeloos en idyllisch samen de eerste jaren door. Dit alles na een soepele thuisbevalling, zonder complicaties. En natuurlijk is het een makkelijke baby, die al snel hele nachten doorslaapt en goed groeit dankzij de overvloed aan (borst)voeding en een dagelijkse portie knuffels.

Yeah right! In la-la-land misschien, maar in de echte wereld gaat het vaak anders en treden er allerlei hechting verstorende gebeurtenissen (HVG) op. Als de hechting niet helemaal naar wens verloopt kunnen allerhande klachten het gevolg zijn. En die gaan rustig een heel leven mee.

Zo is het leven, shit happens, oftewel, al die hechting verstorende gebeurtenissen zijn onderdeel van het leven. En we zijn maar mensen. Natuurlijk wil je als moeder het beste voor je kind maar soms gebeuren er gewoon dingen die een veilige hechting in de weg staan. Daar is niemand schuldig aan, maar toch voelen we ons snel schuldig of we schamen ons. En leven met een schuld- of schaamtegevoel kan heel saboterend en destructief werken en aan het realiseren van diepe verlangens in de weg staan. Resulterend in klachten zoals hierboven genoemd

Wat zijn dan die hechting verstorende gebeurtenissen? Hier wat voorbeelden

• Het overlijden van belangrijke mensen (bv je ouders) Ouders met onverwerkt verdriet of trauma
• Een verhuizing of verbouwing
• Stress op het werk /ontslag van jou of je partner
• Eén of meer miskramen
• Jaren van frustratie en verdriet voor het lukt om zwanger worden
• Zware zwangerschap
• Problemen in de relatie/ je partner gaat vreemd
• Bevalling loopt anders dan gehoopt: keizersnee i.p.v. je gedroomde badbevalling
• Postnatale depressie
• Je baby moet lange tijd in de couveuse
• Je krijgt een huilbaby en geen arts kan je helpen
• Problemen in de familie
• Na 12 weken moet je doodmoe weer aan het werk

Op heel veel van deze zaken had je geen invloed. Die krijg je nu wel. We halen ze er allemaal uit en zetten er jouw gedroomde ervaringen voor in de plaats.

---

Voor hechtingsstoornissen die zijn ontstaan door bijvoorbeeld verslavingen van een of beide ouders, overlijden van een van de ouders op jonge leeftijd, geweld in het gezin waartegen het kind niet beschermd kon worden, langdurige armoede, mishandeling en verwaarlozing of opgroeien in een pleeggezin of bij adoptie verwijs ik je naar je huisarts of raadpleeg een psycholoog.

---

Heb je belangstelling en heb je vragen? Klik dan op de knop kwartiertje gratis sparren met Wilma

• Of neem contact op

Testimonials Happy Hechting

Hieronder lees je hoe Happy Hechtingstherapie het leven van Hannette én haar volwassen zoon veranderde.

Happy Hechting tussen moeder en (volwassen) kind

Lees hier hoe Denise door de Happy Hechtingsessie eindelijk een happy moeder werd

Happy Hechting met mijn moeder:

Ik had de pech een ‘rhesusbaby’ te zijn en bracht de eerste week van mijn leven moederziel alleen in het ziekenhuis door. Ik kreeg nieuw bloed via een zogenaamd wisseltransfuus. Best heftig voor een pasgeboren baby, maar het was dát of doodgaan. Mijn komst was niet gepland en kwam slecht uit: Mijn ouders waren heel druk met de bouw van hun nieuwe winkelpand en de verhuizing daarnaartoe. Drie maanden na mijn geboorte ging de nieuwe zaak open en mijn moeder was harder nodig dan ooit. Weinig tijd en ruimte voor een baby. Ooit vroeg ik mijn moeder: “Was je eigenlijk wel blij met mij?” Ze antwoordde: “Toen je er eenmaal was wel hoor.” Nu heb ik altijd wel flair gehad, waardoor het leek of ik barstte van het zelfvertrouwen. Dat was niet zo. Ik heb tot relatief voor kort altijd moeite gehad met me welkom voelen, voelen dat er een plek voor mij was. Hulp of steun vragen was voor mij ingewikkeld. Ik ging er automatisch van uit dat ik dan lastig gevonden zou worden of dat niemand tijd had me te helpen. Dus zocht ik alles in mij eentje uit. Voorbeeldje: Ik herinner me een situatie dat ik op 10 jarige leeftijd een sportkeuring moest ondergaan. Je moest urine meenemen. Ik plaste in drie keer zo’n ouderwetse melkfles driekwart vol en maakte me grote zorgen hoe ik die op de fiets zonder morsen bij die keuring kreeg. Dat lukte natuurlijk ook niet. Gelukkig was het bij onze eigen huisarts, die me vertelde dat een bodempje in een jampotje al voldoende was geweest. Had mijn moeder dat niet gezegd dan? Ik schaamde me dood, voor mezelf en ook voor moeder die het altijd maar zo druk had. De laatste tien jaar van haar leven, kregen mijn moeder en ik een hele goede band. Desondanks was er altijd dat gebrek aan basisvertrouwen in het leven en dat er ook voor mij hulp en steun was. Het bracht me meer dan eens in grote problemen op mijn werk, omdat ik bleef doormodderen zonder naar mijn leidinggevende te stappen en aan te geven dat dingen niet lukte. Ik snapte wel dat mijn niet ‘gepland’ zijn en die eerste eenzame week in het ziekenhuis daar mee te maken hadden. Dus toen de kans zich voordeed om een Happy Hechtingssessie te doen, greep ik dat direct aan. Het leek me geweldig om alles op te kunnen ruimen dat tussen mijn moeder en mij had gestaan. Dat was het ook. Het gaf ruimte voor iets nieuws! Nog mooier was het om mijn ideale geboorte te installeren. Het allerbelangrijkste wat ik herschreven heb, is dat mijn moeder meeging naar het ziekenhuis. In mijn droomversie sprong ze uit bed en sprak de helende woorden: “Je dacht toch zeker niet dat ik mijn meisje alleen laat gaan?! Natuurlijk ga ik met haar mee en ik blijf net zo lang tot ze naar huis mag.” En zo hadden we een heerlijk rustige eerste week samen, ik deed me tegoed aan haar liefde en aandacht en moedermelk. Hoewel ik ‘rationeel’ weet dat dit niet zo gebeurd is, voelt het wel zo. Ik voel me welkom en geliefd en bruis van zelfvertrouwen. Ik ben blij en tevreden met mezelf en vol vertrouwen dat alles goed is en zal zijn. Ik vraag hulp als ik het nodig heb en maak me niet meer druk als ik een fout heb gemaakt. Die herstel ik gewoon. Kortom, ik heb innerlijke rust. Dat gun ik iedereen!

Na de hechtingssessies van mij en mijn dochters, is onze band zoveel beter!